Palautteen vastaanottaminen on monille vaikeaa. Mutta palautteen antamisessakin on haasteensa. Millainen palaute toimii? Voitko opetella ottamaan palautetta vastaan ilman kauhureaktiota?
Muutokset arkirutiineissamme kuormittavat aivojamme
Lisätty 29.05.2020
Miksi muutos ahdistaa? Mistä se kertoo, jos etätyö tuntuu epämiellyttävältä? Voiko etätyöstä saada toimivampaa? Lue, mistä puhuin omassa puheenvuorossani Kasvu Openin Hyvinvointi poikkeustilanteessa -webinaarissa 29.5.2020.
Mukavuusalueessa on voimaa
Lisätty 25.05.2020
Onko epämukavuusalue yliarvostettu? Miksi mukavuusalueella oleilu kannattaa?
Myöhästelijä on ilkeä ja puoliso itsekäs - vai onko?
Lisätty 07.10.2015
Pysähdy ennen kuin lähdet tulkitsemaan toisen ihmisen toimintaa ja uskot tarinasi todeksi.
Miten tunteet vaikuttavat terveyteen?
Lisätty 29.09.2014
Kannattaako ongelmat lakaista maton alle ja näytellä niin kuin mikään ei olisi vialla?